Promoción nuev@s alumn@s 

PROMOCIÓN ESPECIAL NUEVOS ALUMNOS
INICIO CURSO 2026/2027

TALLER DE INTRODUCCIÓN AL ASHTANGA YOGA + 1 MES DE CLASES ILIMITADAS

Quizá septiembre no necesite una vida nueva.
Quizá solo necesite un espacio nuevo dentro de tu vida.
Un espacio para cuidar tu cuerpo, respirar, escucharte y volver a ti.

El próximo domingo 20 de septiembre te propongo una mañana para descubrir el Ashtanga Yoga desde sus bases y comprender por qué una práctica sostenida puede convertirse en una poderosa herramienta de bienestar y autoconocimiento.
Durante 3 horas combinaremos teoría y práctica para que puedas entender el método y empezar a experimentarlo en tu
propio cuerpo.

PARTE TEÓRICA
• Origen y fundamentos del Ashtanga Yoga
• Los 8 pasos del yoga y la estructura de los Yoga Sutras
• Elementos esenciales de la práctica: respiración, movimiento, drishti y bandhas
• Neurociencia aplicada al yoga
• Mantra inicial y final

PARTE PRÁCTICA
Realizaremos una práctica guiada de introducción a la Primera
Serie, aprendiendo progresivamente sus elementos fundamentales.

NO NECESITAS EXPERIENCIA PREVIA
El taller está pensado para todos los niveles: tanto si nunca has practicado yoga como si ya practicas otras disciplinas у quieres conocer el método Ashtanga.
Y porque una práctica no se aprende en un solo día, la experiencia continúa después del taller:
La inscripción incluye 1 MES DE CLASES ILIMITADAS en
GIOGA SHALA.

Un mes para practicar, aprender progresivamente la secuencia, recibir acompañamiento y empezar a integrar el yoga dentro de tu rutina.

17 Domingo 20 de septiembre
10:30-13:30 h
GIOGA SHALA • Madrid

Taller de 3 horas + 1 mes de clases ilimitadas
Precio especial: 125 €
Promoción exclusiva para nuevos alumnos.
Plazas limitadas.

Información y reservas:
info@giogashala.es
651 550 671

Este septiembre, regálate una rutina que no solo cuide de tu salud, sino que también te dé un espacio para ser